Показатели плода на 20 неделе беременности

Двадцатая неделя – это половина пройденного пути, своеобразный "экватор" беременности. Еще около двух недель, и плод уже вполне самостоятельно сможет функционировать. Большая часть внутренних органов, а так же эндокринная система сформировались в достаточной мере, чтобы выполнять свои функции. Совершенствуется мозг: появляются и развиваются новые зоны, извилины. Формируется способность питаться вне утробы - плод может глотать, а не только совершать глотательные движения. Появляется способность воспринимать звуки.

На 20 неделе больше внимания следует уделять движениям плода. Они должны хорошо ощущаться и происходить с периодичностью. Весит ребенок на этом этапе развития немало, порядка 350 грамм, а в длину примерно 26 сантиметров. При таких габаритах, каждое движение внутри утробы ощутимо. Рекомендуется вести учет активности плода, для этого нужно запоминать, сколько раз за час он шевелится. Должно получаться 5-6 активностей в среднем, то есть одно шевеление в 10-15 минут. Но не стоит бояться периодов "затиший", малыш может просто спать.

Важным показателем здоровья и самочувствия матери в период 20 недель является толщина плаценты. Она должна быть приближенной к значению 21,98 мм. Иногда на этом сроке возникает ситуация предлежания, то есть плацента перекрывает матку. Положение может нормализоваться самостоятельно, но если ничего не меняется, то при родах используют кесарево сечение.

Также значительно подросший плод может давить на плаценту, чем провоцировать кровотечения. При кровотечениях нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Физическое состояние матери на 20 неделе

20 недель - середина срока и вынашивание уже крупного плода. Чаще проявляются боли в спине, пояснице, плечевом поясе. Но это не патология, а нормальная реакция организма на усталость опорно-двигательной системы. Подвергается стрессу и кожа матери. Поскольку живот на этом сроке округляется значительно и приобретает специфическую форму, которой не бывает при склонности к полноте, возрастает воздействие на кожу в непривычных местах. Могут появляться травмы кожи, так называемые растяжки. Кожные покровы не успевают адаптироваться под естественные изменения тела, поэтому могут остаться заметные рубцы, похожие на шрамы.

Заметно увеличивается и грудь. Важным становится подбор правильного бюстгальтера. Грудь теперь не только больше, но намного тяжелее и чувствительней. Поэтому, чтобы предотвратить травмирование кожи, нужно выбирать бюстгальтер на широких лямках, с плотным, но эластичным каркасом и дышащими чашечками из натуральных материалов. Стоит отказаться от пуш-апа и кружев, которые могут раздражать ставшие более чувствительными груди.

Чтобы минимизировать отрицательное воздействие на организм, нужно выполнять упражнения на укрепление спины и поясницы для беременных, практиковать специальные массажи. Массажи необходимы и коже. Крем от растяжек нужно втирать в зону живота, груди, бедер массажными движениями.

Возникают проблемы с ногами, опять-таки благодаря большой нагрузке от резкого увеличения массы тела. В первую очередь это варикозные расширения вен и отеки.

Чтобы избежать возникновения "варикозной сеточки" нужно давать ногам отдых, поднимая их выше уровня всего тела. Для этого подойдет подушечка, кто-то закидывает ноги на спинку дивана или кровати. Также рекомендуется выполнять упражнения.

Небольшая отечность естественна при увеличении веса, с ней можно бороться отдыхом и компрессами. Но если отечность сильная, причем не только ног, то нужно обратиться к врачу, чтобы проверить почки и скорректировать питание.

Вагинальные выделения на 20 неделе

Увеличение выделений при беременности естественно, но вот их виду стоит уделить внимание. Прозрачные или чуть белесые выделения без запаха нормальны, а гнойные или с кровавыми прожилками - повод срочно обратиться к врачу.

Питание на 20 неделе

Характерно постоянное ощущение голода, что понятно, ведь питать приходится два организма. Однако следует контролировать питание, не превышать нормы набора веса (500 гр. в неделю). Если набрать вес больше нормы, то риск получения растяжек, проблем с венами на ногах, увеличивается

УЗИ

Видны аорта, предсердие и желудочки сердца ребенка.

Также можно рассмотреть темный овал - это желудок. Он в "отключенном" состоянии, поэтому заполнен амниотической жидкостью. Но, несмотря на то, что желудок еще не работает, так как кормит оба организма мама, состав амниотической жидкости в нем меняется. На него воздействует меню матери, поэтому так важно следить за питанием.