28-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

28 неделя - это уже целых 7 месяцев жизни плода. На этом этапе можно обратить внимание, что ребенок заметно подрос, почти полностью сформировалось лицо с индивидуальными чертами, что возможно благодаря накоплению достаточного количества подкожного жира. Рост ребенка составляет около 35 см, а вес достиг отметки 1 кг. Обхват головы ребенка теперь составляет 7,5 мм, груди - 71,9, а живота - 73,5 мм. Сердце бьется со средним ритмом: 180 ударов в минуту.

На этом этапе можно сделать вывод и о цвете волос, так как формируется волосяной покров на голове. Иногда пигментация волос ребенка на 7 месяце слишком насыщенная, поэтому после рождения волосы могут стать гораздо светлее. По движениям ребенка на УЗИ можно сделать вывод и о том, будет ребенок левшой или правшой - обращают внимание на ручку, которую он чаще тянет в рот.

Также на УЗИ можно заметить, что головной мозг ребенка имеет сформированную форму, извилины и кора головного мозга приобретают форму, которая сохранится при рождении. Просматриваются и зачатки зубов как на нижней, так и на верхней челюсти. Расти зубы начнут гораздо позже, но основа сформирована.

На 28 неделе формируется необходимое количество сурфактанта - вещества, которое не позволяет альвеолам слипаться в процессе вдыхания и выдыхания воздуха. Теперь ребенок точно сможет самостоятельно совершить первый вздох после родов.

28-я неделя беременности: ощущения женщины

• Матка начинает ощутимее оказывать давление, поэтому могут проявляться следующие симптомы:
• Тянущие боли в верхней части спины и поясницы. Для устранения болей описываемого характера подходят легкие наклоны вперед;
• Боли в области печени. Стоит обратить внимание на состояние после обеда: если появляются тошнота и изжога, то, возможно, это признаки желчнокаменного холецестита.
• Также могут проявиться симптомы дефицита кальция - судороги нижних конечностей.
• А онемение конечностей - признак сдавливания нервных окончаний отечными тканями.

Ребенку к 28-й неделе уже не хватает места, поэтому двигается он гораздо меньше. Однако наблюдать за количеством движений в час необходимо, их минимум - 4 раза.

28-я неделя беременности: выделения из половых путей

Организм в этот период чутко реагирует на любо снижение иммунитета, при этом, стоит обращать внимание не только на общее состояние, но и не исключать вероятность появления дисбактериоза кишечника. Усталость и дисбактериоз могут стать причиной молочницы, в этом случае выделения становятся густыми, возможны выделения в виде хлопьев, появляется зуд.

Для устранения воспаления надо, в первую очередь, заняться восстановлением микрофлоры кишечника, восстановить пищеварительные процессы. На самом деле, это просто: употребление молочных продуктов с лактобактериями и ношение белья из натуральных материалов решают проблему. Синтетическое белье может выступить фактором развития дисбаланса или даже выступать причиной его появления, поэтому важно заменить его на хлопковое.

Если выделения стали слизистыми или даже гнойными, то лучше сдать анализы на наличие инфекции. При появлении крови в выделениях, особенно если это сопровождается болями в животе, стоит сразу обратиться к врачу. Это возможные симптомы отделения плаценты.

28-я неделя беременности: питание беременной

Существует простые и сложные углеводы, к первым относятся сладкие продукты, кондитерская выпечка и картофель; сложные - это клетчатка, крахмал, гликоген. Продукты, содержащие сложные углеводы: овощи и фрукты, каши, молочные продукты. Они долго перевариваются, улучшают пищеварение и содержат полезные вещества, поэтому стоит предпочесть их простым углеводам, которые по большей части дают насыщение. Простые углеводы часто становятся причиной лишнего веса.