Наши тела выделяют много тепла. Обычно они охлаждаются потоотделением и теплом, исходящим через кожу. Но в очень жаркую погоду, при высокой влажности и других условиях эта естественная система охлаждения может выйти из строя, в результате чего тепло в организме достигнет опасного уровня. Это может вызвать солнечный или тепловой удар.

 

 

Что такое тепловой или солнечный удар у детей?

При тепловом ударе тело не может регулировать собственную температуру. Температура тела может взлететь до 41,1 °C или даже выше, что может привести к повреждению мозга или даже смерти, если быстро не лечить. Необходима срочная медицинская помощь, чтобы контролировать температуру тела.

Солнечный удар возникает в результате воздействия на ребенка прямых солнечных лучей. Когда тело перегревается, сосуды расширяются, ускоряется приток крови к голове.

Симптомы и последствия

Симптомы включают горячую, покрасневшую кожу с температурой выше 40,5 °C. Солнечный удар может вызвать спутанность сознания, кому или шок. Это чрезвычайная ситуация, опасная для жизни, осложнения могут развиться за короткое время. При отсутствии своевременного лечения у него высокий уровень смертности.

Признаки теплового удара:

• сильная головная боль;
• слабость, головокружение;
• спутанность сознания;
• тошнота;
• учащенное дыхание и сердцебиение;
• потеря сознания;
• нет пота;
• судороги в руках, ногах и животе;
• сильная жажда;
• покрасневшая, горячая, сухая кожа;
• температура 40 °C или выше.

Симптомы часто одинаковы у взрослых и детей, хотя дети могут стать вялыми и сонными.

Причины проблемы

К причинам развития патологии относят длительное воздействие высоких температур, прямых солнечных лучей и высокой влажности без достаточного отдыха и поступления в организм жидкости. Разница в том, что площадь поверхности тела ребенка составляет большую долю от его общего веса, чем у взрослого, а это означает, что дети сталкиваются с большим риском обезвоживания и заболеваний, связанных с жарой и источником света (солнцем).

Дети подвергаются в большей степени риску теплового удара, если они переодеваются или занимаются интенсивной физической активностью в жаркую погоду, не выпивая достаточного количества жидкости.

Тепловой удар также может случиться, когда ребенок остался в машине или оказался в ней в жаркий день. Когда наружная температура составляет 33,9 °C, температура внутри автомобиля может достигнуть 51,7 °C всего за 20 минут, быстро повышая температуру тела до опасного уровня.

Первая помощь

Первое, что нужно сделать при любом тепловом заболевании, - это убрать ребенка с солнца в прохладное и удобное место. Вызовите скорую медицинскую помощь, если ребенок находился на улице при экстремальных температурах или в другой жаркой среде и у него проявляются один или несколько симптомов патологии.

В ожидании помощи:

1. Уведите ребенка в тень.
2. Разденьте ребенка и протрите его губкой или облейте прохладной водой.
3. Обеспечьте ребенка питьем, если он находится в сознании.

Обязательно необходимо следить за состоянием ребенка. Дети должны начать остывать и чувствовать себя лучше в течение 30 минут.

Профилактика солнечного удара

От состояния иммунной системы ребенка зависит скорость и тяжесть развития патологии. Поэтому важно следить за тем, чтобы иммунитет ребенка был на высоком уровне развития. В этом поможет витаминно-минеральный комплекс «Доромарин».

Чтобы защитить детей от теплового недуга:

1. Учите детей всегда пить много жидкости до и во время активности в жаркую солнечную погоду, даже если они не хотят пить.
2. Дети должны носить светлую свободную одежду в жаркие дни и пользоваться солнцезащитным кремом на улице.
3. В жаркие или влажные дни ограничьте деятельность на свежем воздухе в самые жаркие часы дня.
4. Научите детей приходить в дом, отдыхать и пить воду сразу же, когда они чувствуют себя перегретыми.

Всегда нужно следить за уровнем гидратации ребенка. Один из способов сделать это: взвесить ребенка до и после нахождения на улице. Если их вес падает, они не пьют во время прогулки.

Советы, которые помогут защитить младенцев и детей от жары:

• понимать, что младенцы и дети быстро перегреваются и обезвоживаются;
• чаще кормите ребенка грудью или из бутылочки;
• предложите младенцам постарше и детям дополнительные напитки в жаркую погоду - лучший напиток – вода;
• одевайте младенцев и детей в прохладную одежду и защищайте их от солнца головными уборами и солнцезащитным кремом;
• никогда не оставляйте детей в машине.

Если ребенок болен (жар, рвота, диарея или даже легкая простуда), ему необходимо дополнительное внимание, чтобы он оставался хорошо гидратированным и не перегревался. Обратитесь к терапевту, если ребенок нездоров.

Резюме

Один из самых больших факторов риска: предыдущий эпизод обезвоживания или теплового заболевания. Другие факторы, которые могут подвергнуть ребенка повышенному риску теплового или солнечного удара, включают ожирение, недавнее заболевание (особенно, если у ребенка была рвота или диарея) и использование антигистаминных или диуретических средств. Важно следить за здоровьем ребенка, не допускать перегрев и соблюдать методы профилактики развития патологии.

В жаркую погоду необходимо внимательно присматривать за младенцами и детьми. Младенцы и дети меньше потеют, что снижает их способность остывать, и они выделяют больше тепла во время упражнений, чем взрослые. Они подвержены более высокому риску перегрева и развития теплового заболевания. Тепло также может усугубить существующие болезни.