32 неделя беременности определяется 7 месяцем и 3 триместром. В это время ребенок растет, стремительно набирая вес. На этом сроке он весит практически 2 кг, а общая длина тела составляет 42-47 см. Объем головки превышает 75 мм, а объем грудной клетки превысил 80мм.

Плацента по-прежнему отвечает за обилие питательных веществ для плода, но на 32 неделе ее функционал заметно сокращается, из-за изношенности и больших отложений соли и кальция. Кровеносные сосуды закупориваются, кровоснабжение замедляется и, как следствие, вещества, необходимые для развития, поступают в меньшем количестве. При значительном отклонении от нормы, недостаток таких веществ может привести к нарушению развития плода. Такое отклонение зафиксировано в перечне заболеваний, оно называется фето-плацентная недостаточность. Такая недостаточность приводит к замедлению роста малыша и нарушению работе внутренних органов.

На данном сроке малыша ожидают видимые изменения. Кожа становится светлее, т.к. в организме уменьшается количество первородной смазки. Она остается только под суставами и так же меняет свой цвет, приобретая насыщенный бледно-розовый оттенок. На головке появляются тоненькие мягкие волосики, пушок исчезает. Эндокринная система начинает функционировать в полном объеме. При детальном осмотре можно увидеть печень, поджелудочную железу, надпочечники и почки.

Организм матери также проходит через определенные физиологические изменения. В нем начинает вырабатываться окситоцин, вещество, стимулирующее молочные железы для своевременной выработки молока.

Что чувствует женщина на 32й неделе беременности?

Эмоциональный фон различается резкими порывами тревожности и чувства опасности. К 3‑му триместру девушка успела изучить большое количество справочной литературы о теории родов. Она знает, как начинаются схватки, как проходят роды, и кто будет принимать их. Но на 32 неделе обостряется чувство опаски за ребенка. Размышления о предстоящих родах напоминают легкую форму параноидального психоза. Физиологические изменения приобретает и матка, поднявшаяся к этому сроку до 32 см. Из-за этого она начинает давить на внутренние органы желудочно-кишечного тракта, стимулируя изжогу и тошноту. Специалисты настаивают на соблюдении диеты. Но даже при правильном питании не исключены запоры и вздутие. Для облегчения симптомов рекомендуют употреблять продукты, насыщенные клетчаткой и витамином А.

На 32 неделе начинается интенсивная подготовка организма к предстоящим родам. Она сопровождается ощущением тяжести и тянущей боли внизу живота, а также импульсы в области матки. Медики называют симптомы схватками Брекстона Хикса. По ощущениям женщины, она находится в состоянии преждевременных родов, но это вовсе не так. Ложные схватки намного слабее по интенсивности ощущений, те, кто рожает повторно, говорят, что перепутать их с настоящими невозможно. В случае настоящих схваток они будут многократно повторяться, с определенным временным интервалом.

Беременность в целом характерна огромным количеством внешних и внутренних изменений в организме. Зачастую, женщина просто не успевает их отслеживать. Но, если внимательно рассматривать свое тело перед зеркалом, можно заметить появление растяжек. Они располагаются по средине груди, на бедрах и в нижней части живота. Дерматологи называют их специфичным термином-стрии. Скрыть стрии от посторонних глаз можно при помощи бандажа и правильного белья. Уменьшить растяжки в размерах поможет массаж специальной щеткой против целлюлита. Делать такой массаж рекомендуется после душа и с последующим нанесением увлажняющего крема. Также стрии рекомендуется растирать полотенцем, смоченным горячей водой. В аптеке продаются специальные мази, уменьшающие количество растяжек.

Засыпать по ночам станутся более затруднительно. Животик вырос до значительных размеров, принять удобную позу для сна с учетом его положения-непросто. На животе спать невозможно физически, засыпать на спине запрещено. Принять комфортную позу можно только при помощи специальных подушек и накладок для живота. Такие подушки рекомендуется использовать не только для животика, но и для ног, чтобы увеличить отток крови. Первым делом после пробуждения, рекомендуется надевать компрессионное белье, чтобы предотвратить растяжение вен.

На 32 неделе беременности часто кровоточат десна. Из-за недостатка кальция у беременных женщин возникает парадонтит. Так же чувствительность десен объясняется изменениями гормонального фона. В период третьего триместра необходимо тщательно следить за уходом и гигиеной полости рта.

Проблемы с зубами и деснами лучше решать во время беременности. После рождения малыша шансов вырваться к зубному врачу очень мало, в связи с загруженным графиком по уходу за младенцем.

На этом сроке будущие родители начинают активно запасаться предметами белья и одежды для будущего малыша. Несколько комплектов шапочек, распашонок и ползунков понадобятся уже в роддоме.

32-я неделя беременности: выделения из половых путей

На этом сроке особенно важно следить за половыми выделениями и их качеством. Здоровые выделения имеют жидкую консистенцию, светлый оттенок и едва-заметный кисловатый запах. При возникновении гигиенических заболеваний вроде молочницы, они напоминают творожную массу. С заболеваниями половых путей можно бороться только местными способами. Перечень медикаментов, разрешенных для приема во время беременности слишком узок, и противогрибковые препараты в него не входят, так как могут навредить ребенку. Однако молочница требует незамедлительного лечения, так как гной может вызывать инфекцию, опасную для будущего малыша. Гигиена превыше всего.

Питание будущей мамы на 32й неделе беременности.

На этом сроке необходимо тщательно следить за набором веса. Превышение допустимого набора веса может быть опасным для будущего малыша. Поэтому беременной рекомендуется отказаться от жирной и мучной пищи. Прибавление веса не должно превышать 300-500 грамм за неделю. Лишний вес приводит к отечности и способен вызывать токсикоз на поздних сроках.

Следить за набором веса рекомендуется только при консультации с врачом. При возникновении нежелательного веса рекомендуется устроить для организма разгрузочный день. Однако к такому дню требуется тщательная подготовка. Такие разгрузки, обычно, классифицируют на “яблочные”, “ореховые” или “кефирные” в зависимости от употребляемых продуктов. Наиболее эффективными будут дни кисломолочных продуктов, так как в них содержится большое количество кальция, необходимое для малыша и мамы.