19-я неделя беременности: развитие, вес и шевеления плода

Половина срока, отведенного будущей маме на вынашивание малыша, позади. Ребенок уже слышит громкие голоса и реагирует на звук. Он не только способен поворачивать голову на окрики, но и вздрагивает от сильного шума. Для малыша важно, чтобы женщина находилась в спокойной и гармоничной обстановке. От этого зависит не только его настроение, но и здоровье.

На этом сроке будущей маме следует слушать классическую музыку и смотреть позитивные передачи. Ребенок все чувствует. Он выражает свои эмоции с помощью гримас и ужимок. Малыш уже может сосать пальчик, морщиться и икать. Его головной мозг развивается каждый день, нервные клетки начинают взаимодействовать и подавать сигналы.

Кишечник малыша накапливает меконий. Первородный кал состоит из отмерших клеток, попадающих в околоплодные воды. Красноватый кожный покров ребенка состоит из складок, которые постепенно начинают разглаживаться. У малыша формируется подкожный жир. Сморщенная кожа содержит особую смазку, с помощью которой сохраняется тепло. На ладонях плода образуется дактилоскопический рисунок.

Вес ребёнка составляет 300 граммов, его рост - 25 сантиметров. Диаметр головки плода - 43,1 мм. Толщина плаценты составляет более 21 миллиметра.

Малыш в животе у мамы активен и подвижен. Он способен совершать до двухсот шевелений в минуту. С каждой неделей толчки и пиночки ребёнка становятся все сильнее. Скоро будущей маме придётся совсем нелегко.

19-я неделя беременности: ощущения будущей мамы

Женщина, находясь на этом сроке, уже способна отчётливо ощущать толчки своего малыша. Однако некоторые будущие мамы почувствуют первые шевеления только через неделю. Если женщина еще не ощутила пиночки плода, расстраиваться не следует. Совсем скоро малыш даст о себе знать. Чтобы понять точное число шевелений, беременной необходимо пройти ультразвуковое обследование.

В этот период женщины могут столкнуться с проблемами в кишечнике. Сбои в пищеварении, запоры часто сопровождают будущих мам, что негативно сказывается на их самочувствии. Особое внимание следует уделить продуктам питания. Необходимо исключить жирную и острую пищу, которая вызывает изжогу. Важно помнить, если боль в кишечнике носит длительный характер, то женщине стоит обратиться к врачу. Ведь это может свидетельствовать о прерывании беременности.

Матка постепенно увеличивается, сдавливая внутренние органы женщины. Будущие мамы чувствуют дискомфорт, у них появляются проблемы со сном, возможны судороги. Растущий плод забирает себе кальций и витамины. Поэтому беременной следует полезно и разнообразно питаться, чтобы восполнить в организме нехватку фосфора, магния, цинка и других микроэлементов.

19-я неделя беременности: выделения

На этом сроке беременности женщина может заметить более обильные выделения из половых путей. Это связано с физиологическими процессами и является нормой. Однако если беременную беспокоят раздражение и зуд, то это повод обратиться к врачу. Обильные слизистые выделения могут стать источником нежелательных инфекций.

Женщина должна пристально следить за своим самочувствием. Боль внизу живота, появление крови из влагалища - эти симптомы свидетельствуют о проблемах, связанных с дальнейшим вынашиванием плода. Будущей маме как можно скорее следует обратиться за помощью в медицинское учреждение. Своевременное и правильное лечение поможет избежать серьезных последствий.

Появление крои из половых путей может говорить и о предлежании плаценты. Этот опасный диагноз ставит под угрозу жизнь и здоровье плода. Женщине немедленно стоит обратиться к врачу во избежание выкидыша.

19-я неделя беременности: интимная жизнь

Сексуальные отношения на этом этапе беременности не противопоказаны. Однако многие считают, что они способны причинить вред малышу. Но врачи сходятся во мнении, что интимные отношения не являются угрозой здоровью плода.

19-я неделя беременности: питание будущей мамы

Женщина должна тщательно следить за своим рационом. Будущая мама должна помнить, что в неделю ей нужно набирать не более 500 граммов. Переедание опасно для здоровья плода. Женщине следует употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, углеводами, йодом. Положительное влияние на организм оказывает кальциевая диета.

19-я неделя беременности: УЗИ

На ультразвуковом обследовании будущая мама уже может разглядеть личико своего ребёнка, его ножки, ручки. На пальчиках заметны ноготочки. Малыш уже похож на обыкновенного младенца. Сморщенная кожа разглаживается, ребёнок сосет пальчик, плод активно растет. На этом этапе беременности за ним интересно наблюдать.

Женщина, увидев на экране своего ребёнка, понимает, что уже следует готовиться к родам. Будущей маме важно не только морально настроиться на предстоящую встречу со своим малышом, но и заняться специальными физическими упражнениями, направленными на растяжку и на общее укрепление организма.