Йод принимает участие во многих процессах, протекающих в человеческом организме. От него зависит синтез некоторых гормонов, а также скорость протекания обмена вещества. Но какие еще функции выполняет йод, и чем может грозить его недостаток?

Йод и его роль в организме человека

Йод — это основной компонент, входящий в состав гормонов, вырабатывающихся щитовидной железой. Они отвечают за процессы метаболизма, преобразование пищу в энергию и играют немаловажную роль в росте и развитии органов. Помимо этого, йод ускоряет сжигание жиров, а также активизирует умственные способности.

К основным функциям йода относятся:

• энергетический обмен и терморегуляция тела;
• скорость протекания биохимических процессов и реакций;
• белковый и жировой обмен;
• синтез и усвоение различных групп витаминов;
• нервно-психическое развитие.

Основное место концентрации йода — щитовидная железа. Здесь находится порядка 30% микроэлемента, с тем учетом, что запасы организма составляют 20-30 мг. Плазма крови содержит около 35% из всего запаса в виде тироксина, а остаток распределен по остальным органам.

Именно от количества йода в теле, зависит то, каким будет у человека артериальное давление, а также состояние как внешних тканей, так и внутренних. К тому же, этот микроэлемент повышает потребление кислорода различным тканями, что позволяет улучшить их функциональность.

Негативные последствия при дефиците йода

Йод является жизненно важным микроэлементом и его регулярный дефицит может привести к серьезным сбоям в работе организма, а в некоторых случаях даже к летальному исходу. Недостаток может возникать из-за употребления малого количества йодосодержащих продуктов, аллергии на микрокомпонент, а также употребления различных консервантов, которые ухудшают его утилизацию.

Дефицит йода может привести к:

• увеличению щитовидной железы и формированию зоба;
• нарушению функций щитовидной железы;
• нарушениям терморегуляции;
• регулярным запорам;
• повышению массы тела;
• нарушению работы органов чувств (глухонемота);
• паралич;
• бесплодию.

Новорожденные дети при дефиците йода страдают больше, чем остальные, так как низкие показатели содержания микроэлемента могут привести к летальному исходу. У детей на фоне недостатка развивается гипотиреоз, который перерастает в кретинизм и другие виды нарушений умственной деятельности.

Если у вашего ребенка постоянно першит в горле, наблюдается сухой кашель, а постоянная головная боль не дает покоя — это первые признаки нехватки йода. Здоровье ребенка при таких симптомах будет напрямую зависеть от того, какими будут ваши действия в дальнейшем.

Как привести запасы йода в норму?

Йод — это один из самых сбалансированных микроэлементов в организме человека, поэтому нужно тщательно следить за своевременным пополнением его запасов. Сделать это достаточно просто:

• употребляйте любые морепродукты (рыба, креветки, ламинарии и другие виды водорослей);
• добавьте в рацион молоко и яичный желток;
• для заправки пищи используйте йодированную соль, которую можно легко купить в любом супермаркете.

Стоит отметить, что рацион не должен состоять исключительно из йодосодержащих продуктов, так как организм нуждается и в других полезных микроэлементах. Также содержание вещества в продуктах из моря напрямую зависит от характеристик последнего.

Доромарин — натуральный источник йода

Если вы беспокоитесь о здоровье ребенка и желаете, чтобы он никогда не столкнулся с дефицитом йода, тогда самое время заказать Доромарин. Он представляет собой натуральный продукт, содержащий в своем составе множество экстрактов, витаминов и микроэлементов, которые помогут детям оставаться здоровыми, независимо от времени года и окружающей обстановки.

Ваш ребенок нуждается в Doromarine, если он:

• не успевает усваивать учебный материал;
• постоянно жалуется на усталость и головные боли;
• ходит в школу или детский сад;
• большую часть свободного времени проводит перед телевизором или за компьютером;
• болеет более двух раз в году;
• постоянно контактирует с животными и другими источниками вредоносных бактерий;
• имеет несбалансированный режим питания и не получает из продуктов всего необходимого для растущего организма.

С продуктом Доромарин, ваш ребенок будет защищен от серьезных заболеваний и травм, так как он укрепляет кости и ускоряет регенеративные функции тканей. Doromarine улучшат умственную деятельность и скорость протекания неврологических реакций, что поможет детям справиться с самыми сложными задачами. Бесплатная доставка производится по всему Казахстану, поэтому принимать Доромарин не только полезно, но и выгодно!  Doromarine – имеет приятный фруктовый вкус, основой которого является 100% натуральный фруктовый сок и весь перечень витаминов и минералов необходимых для полноценного развития Вашего ребенка.