Главная особенность детского аппетита – избирательность. Один день ребенок может хорошо кушать, на другой – у него пропадает аппетит. Зачастую каждый прием пищи превращается в борьбу матери и ребенка, где побеждает малыш за счет своего упрямства. Это обусловлено особенностями детского организма, а также психологическими факторами.
Значимость хорошего аппетита ребенка
Плохой аппетит ребенка можно считать серьезной причиной для беспокойства. Ведь в результате малыш недополучает комплекс витаминов, минералов и многих полезных веществ, необходимых для полноценного роста и развития.
Детский организм еще нельзя считать полностью сформированным. Для полноценного развития, нормального роста, укрепления здоровья, необходимо сбалансированное питание. Здоровая пища также способствует укреплению мышц, костей, нормальной умственной и физической нагрузке.
Ребенок должен питаться не шоколадом, конфетами или сухариками и чипсами. В детский рацион необходимо включать в нужном количестве белки, углеводы, жиры, которые содержатся в крупах, мясе и рыбе, овощах и фруктах, кисломолочных продуктах. Но не все дети любят кушать каши по утрам, творог или пить не слишком сладкие ягодные компоты. Чтобы такая пища была в удовольствие, аппетит детей и в год, и в шесть лет должен быть здоровым.
Причины плохого аппетита ребенка
Почему у детей чаще всего аппетит плохой, связано с несколькими причинами:
- Питание не по режиму. С раннего детства детей необходимо приучать к режиму питания. Если они питаются, когда им вздумается, то в положенное время, то плохой аппетит у ребенка – вполне закономерное явление
- Не нравится пища. В этом случае ребенок отказывается, например, от каши, а требует фрукты или шоколад. Врачи и психологи рекомендуют не идти на поводу у капризных детей. Если он хочет есть кашу, что ж, пусть ждет обеда. Человеческий организм так устроен, что ребенку все равно захочется кушать, и через некоторое время он уже капризничать не будет.
- Постоянные перекусы. Если между приемами пищи ребенок ест йогурт, сладости, пьет соки, то к обеду, как правило, он не будет голоден.
- Индивидуальные особенности развития. У ребенка медлительного и пассивного будет плохой аппетит, и, наоборот, активность, физические нагрузки вызывают желание хорошо покушать. Повышенный аппетит у ребенка может наблюдаться в переходном возрасте, в период полового созревания. Также на аппетит ребенка влияют затраты на теплопродукцию: когда холодно, аппетит повышается, если тепло – снижается.
- Нагрузки. Чем выше уровень физических нагрузок, тем лучше аппетит ребенка. Во время игр, бега, занятий спортом, ребенок затрачивает определенное количество энергии, которое восполняет пищей.
- Кормление насильно или обманом. Главное правило хорошего аппетита – кушать осознанно. Еда, которая поглощается обманным путем, усваивается плохо и может привести к проблемам желудка и кишечника.
- Нервные стрессы. Как и взрослый человек, ребенок способен переживать по определенному поводу, что сказывается на отсутствии аппетита.
- Порции. Иногда, родители, жалуясь, что у их ребенка нет аппетита, даже не понимают, что на самом деле все в порядке. Просто малыш не в силах съесть то количество еды, которую ему предлагают.
- Проблемы со здоровьем. Иногда аппетит ребенка зависит от его состояния. Если малыш не хочет кушать, возможно, он плохо себя чувствует, болеет. Аппетит детей в год и младше может быть связан с прорезыванием зубов.
- Родительский пример. Если родители сами не соблюдают режим питания, перекусывают на ходу, питаются нездоровой пище, трудно ожидать от ребенка хорошего аппетита. Ведь дети всегда смотрят на взрослых и перенимают их привычки.
Как поднять аппетит у ребенка
С проблемой нежелания кушать ребенка, наверное, сталкивалась каждая мама. Поэтому и вопрос повышения аппетита вполне закономерен.
Для повышения аппетита у детей необходимо принять комплекс мер:
- начинать утро с бодрой зажигающей музыки и зарядки, водных процедур;
- завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время;
- не допускать перекусов;
- не заставлять кушать, не акцентировать внимание ребенка на еде;
- подавать собственный пример – кушать с удовольствием и всегда доедать;
- не класть ребенку еду большими порциями;
- вызвать интерес ребенка к еде специальной детской посудой, необычной сервировкой;
- включать детей в процесс готовки и сервировки стола по их возможностям;
- придерживаться разнообразия в еде;
- организовывать детский распорядок дня так, чтобы малыш больше бывал на улице, двигался, играл;
- использовать специальные препараты для повышения аппетита детям.
Нужно понимать, что аппетит ребенка не придет в норму за несколько дней. Каждый прием пищи – это определенная культура, которая должна прививаться с раннего детства.
Витамины для аппетита детям Доромарин
Если у ребенка нет желания кушать или это желание избирательное, то полезно попробовать витамины для повышения аппетита у детей Доромарин. Это натуральный лечебно-профилактический продукт, который эффективен в случаях, если у ребенка нет аппетита. Витаминный комплекс имеет в своем составе:
- ламинарию дальневосточную;
- йод, цинк, серебро, селен, железо;
- витамины A, B1, B2, B3, B6, C, D, E, K;
- экстракт трепанга – морского животного, которое обладает витаминами С, В,PP, фолиевой кислотой, кальцием;
- фруктовый сок и вещества, которые насыщают Доромарин приятным для детей вкусом.
Если говорить именно, о том, как поднять аппетит ребенка, важно знать, что за желание кушать в организме отвечают определенные витамины, которые в нужном количестве содержатся в Доромарине:
- витамин А (ретинол) отвечает за восстановление слизистых оболочек кишечника и желудка;
- витамины группы В помогают энергетической выработке, нормализации работы нервной системы;
- аскорбиновая кислота усиливает иммунитет, расщепляет жиры;
- пребиотики стимулируют функции работы ЖКТ;
- витамин D помогает организму усваивать цинк и кальций.
Именно поэтому так важен прием лечебно-профилактического комплекса витаминов Доромарина. Он помогает восполнить организм полезными веществами, которые, в свою очередь, стимулируют нужные функции.
Все составляющие витаминов для детей являются 100% натуральными, их происхождение природное, то есть они добываются в естественной среде, а не в химических лабораториях.
Рекомендуется лечебно-профилактический продукт для того, чтобы повысить аппетит у ребенка. Но, кроме этого, витаминный комплекс Доромарин обладает рядом полезных функций:
- укрепляет иммунную систему;
- способствует профилактике и лечению аллергии;
- повышает мозговую активность;
- нормализует вещественный обмен;
- насыщает организм полезными веществами, минералами, витаминами;
- поддерживает силы при физических нагрузках, занятиях спортом, танцами;
- развивает устойчивость вирусам и инфекциям;
- улучшает функции зрения;
- развивает внимание и память;
- стимулирует работ ЖКТ;
- способствует быстрому заживлению ран;
- очищает организм;
- стимулирует рост зубов, волос;
- укрепляет скелет, мышечную систему;
- стимулирует функции кровеносной и сердечнососудистой систем;
- служит профилактическим средством от онкологических заболеваний.
Также среди преимущественных моментов витаминов можно выделить:
- Доромарин не имеет побочных эффектов в виде сыпи, кашля, удушья;
- дети с удовольствием принимают витамины для аппетита благодаря их приятному вкусу;
- лечебно-профилактический продукт изучен Центром Биотической Медицины России, им же подтверждены полезные свойства витаминов;
- комплекс полезных веществ, содержащийся в Доромарине, позволяет не принимать дополнительно другие препараты для аппетита детям;
- курс приема сопровождается непрерывным наблюдением и консультированием сертифицированного биотехнолога.
Эффективность Доромарина при желудочных и кишечных заболеваниях
Из-за нарушения режима питания, нездоровой и тяжелой пищи многие дети страдают проблемами, связанными с нарушением работы ЖКТ. С этим же может быть связан и плохой аппетит ребенка. Витамины для аппетита детям Доромарин способствуют улучшению работы желудка и кишечника. Витаминный комплекс эффективен при лечебно-профилактическом воздействии на детский организм в следующих случаях:
При этих заболеваниях Доромарин оказывает обезболивающее воздействие, снимает спазмы и восстанавливает функции желудка и кишечника. Витамины способствуют устранению дисбаланса при дисбактериозе, улучшают перистальтику кишечника, предотвращают застои каловых масс. Благодаря витаминному комплексу пищеварительный процесс приходит в нормальное работоспособное состояние, восстанавливается кишечная среда. Доромарин эффективно очищает детский организм от тяжелых металлов и улучшает всасываемость полезных питательных веществ.
Еще одно преимущество Доромарина – в его составе находится фукоидан, который уничтожает болезнетворные организмы, бактерии, вызывающие воспалительные процессы. Еще в продукте содержится альгинат натрия, который выполняет функции противовоспалительного препарата. В некоторых случаях может остановить кровотечение, возникающее при язве желудка.
Согласно отзывам родителям, дети которых принимали витамины Домарин, после курса наблюдалась положительная динамика:
- повышение аппетита;
- избавление от изжоги и отрыжки;
- отсутствие тошноты, рвоты, болей в области желудка и кишечника;
- нормализация стула.
Витамины для аппетита детям Доромарин рекомендованы для применения детской возрастной группе от 3 месяцев до 16 лет. Выпускается натуральный продукт в Хабаровском Крае России. Жители Казахстана также могут также заказать и приобрести Доромарин, для них доставка бесплатная.
Как видно, если у ребенка нет аппетита или аппетит повышенный, нормализовать ситуацию можно с помощью комплекса мер. Главное условие – ребенок должен питаться вовремя, правильно и с удовольствием. В решении эти проблем помогут не только привитие режима питания, правильных пищевых привычек, но и прием лечебно-профилактического средства Доромарина. Это продукт не является лекарственным препаратом, имеет абсолютно натуральное происхождение и выполняет целый ряд полезных функций, которые благоприятно сказываются на здоровье всего детского организма. Если вы до сих пор не знаете способ решения проблемы, как поднять аппетит у ребенка, отличным вариантом является Доромарин.