Витамин B2 – одно из важнейших веществ, которое отвечает за регулировку как клеточного метаболизма, так и обмен веществ в целом. Этот микроэлемент предупреждает развитие многих заболеваний и способствует улучшению психического здоровья человека. Давайте разберемся, чем так важен витамин Б2 для ребенка, и к чему может привести его дефицит?
Важность витамина Б2 для детского организма
Ежедневно детский организм нуждается в достаточно большом количестве витаминов и микроэлементов, которые являются основой для его формирования. Причина тому - непосредственно физическое развитие детей, а также неимоверное количество потребляемой органами энергии. Самым простым способом ее восполнения является обычная еда, но для ее усвоения нужно не только иметь правильный рацион, но и правильно работающую пищеварительную систему.
Витамин Б2 в первую очередь отвечает за аппетит ребенка, а также за то, какое количество питательных веществ из различных продуктов попадет во все клетки его тела. Этот микрокомпонент положительно сказывается на слизистые оболочки в ротовой полости и органах ЖКТ, а также улучшает зрение у ребенка, в частности, снимает усталость и препятствует возникновению спазма глазного нерва.
Также витамин B(рибофлавин) способствует активации витамина B6, а уже он принимает участие в усвоении белков, аминокислот и в синтезе кровяных тел. То есть, это вещество является ключевой, когда дело касается обмена веществ на клеточном, или на уровне отдельных органов.
Последствия дефицита витамина B2
Дефицит витамина Б2 может привести к различным негативным последствиям, а сказывается его нехватка как на внешнем виде, так и на общем самочувствии ребенка. Среди симптомов, которые указывают на недостаточное количество микрокомпонента, можно встретить:
- общую слабость;
- снижение аппетита и похудение;
- ухудшение функции органов ЖКТ, развитие колитов и гастритов;
- замедленное умственное развитие, так как мозг не получает всего спектра полезных компонентов из-за нарушения метаболизма;
- психическая нестабильность, сопровождающаяся нервными срывами и депрессиями;
- герпес, фурункулы, ухудшение состояния кожных покровов.
Недостаток витамина B2 отрицательно влияет на развитие мозга. Этот орган потребляет почти половину всех полезных веществ, необходимых для детского организма. В результате могут наблюдаться достаточно сложные нарушения, избавиться от которых без помощи специалистов не получится.
При отсутствии витамина Б2 ухудшается состояние иммунной системы, что приводит к развитию различных инфекционных заболеваний, иногда даже в хронической форме.
Где содержится витамин B2?
В отличие от многих других микрокомпонентов, витамин B2 содержится в большом количестве продуктов. В этот список входят куриные яйца, мясо птицы и домашнего скота, зернобобовые, томаты, абрикосы, цельнозерновой хлеб, клевер, ромашка и многие другие. К тому же, данный микроэлемент синтезирует и сам организм, но только в том случае, если пищеварительная система нормально функционирует.
Стоит отметить, что такие некоторые вещества и препараты, например, борная кислота, могут разрушить витамин Б2, что и становится причиной его дефицита. Данный компонент содержится во многих средствах, которые применяются как в медицинской практике, так и в предметах быта.
Чтобы получить максимальное количество витамина из пищи, рекомендуется брать свежие продукты, а во время приготовления мясных блюд — не сливать поваренную воду. Также все блюда должны накрываться крышкой, чтобы полезные микровещества не уходили из посуды.
Если же вы хотите, чтобы ваш ребенок ежедневно получал необходимое количество витамина B2, наиболее эффективным решением является употребление натурального продукта Doromarine.
Витаминный комплекс для детей Доромарин
Доромарин представляет собой лечебно-профилактический продукт на натуральной основе. В своем составе он имеет различные полезные витамины и микровещества, в которых нуждается растущий детский организм. Витаминный комплекс способен повысить успеваемость ребенка в школе, сделать его более активным в повседневной жизни, а также укрепить организм, ограждая его от самых различных заболеваний.
Доромарин нужно пить, если ваш ребенок постоянно:
- изматывается в школе и дополнительных занятиях;
- ведет пассивный, малоподвижный образ жизни за компьютером;
- жалуется на постоянные головные боли, а вы замечаете проблемы со зрением;
- болеет, особенно в периоды межсезонья;
- не успевает по учебе;
- травмирует себя на улице или во время проведения спортивных занятий.
Данный продукт можно пить как в профилактических, так и лечебных целях. Основным преимуществом Doromarine является его исключительно натуральный состав. Вы навсегда забудете о том, что когда-то силой заставляли вашего ребенка пить различные пилюли, так как средство придется ему по вкусу.
Витамины для детей Доромарин Вы можете купить в Алматы, Астане, Павлодаре, Актау, Атырау, Актобе, Шымкенте, Таразе, Усть-Каменогорске, Петропавловске, Костанае, Уральске, Кызылорде, Талдыкоргане, Караганде, Чу, Балхаше, Джезказгане, Кокшетау, и других городах Казахстана.