Молибден — распространенный металл, который активно применяется человеком в различных сферах деятельности, особенно, в тяжелой промышленности. Также он является важным биологическим микроэлементом, который участвует во многих процессах, происходящих в человеческом организме. Давайте же разберемся, чем так важен молибден, какие он выполняет функции и к чему может привести его дефицит?
Функции молибдена в организме человека
В организме человека содержится порядка 9 мг молибдена, а наибольшая его концентрация наблюдается в костях, печени, почках и коже. Микроэлемент выполняет роль обезболивающего, может частично устранять симптомы астмы и замедляет процессы разрушения зубов. Помимо этого молибден выполняет ряд других функций:
содержится в составе различных ферментов, принимающих участие в производстве конечного продукта белка — мочевой кислоты, способствует ее выведению из тела и предотвращает развитие подагры;
- принимает участие в усвоении углеводов и жиров;
- стабилизирует половые функции у мужчин;
- активизирует работу витамина C;
- способствует накоплению азота;
- предотвращает отравление тяжелыми металлами и алкогольными изделиями.
По данным последних исследований, молибден также предотвращает развитие онкологических заболеваний органов ЖКТ, снижая вероятность возникновения мутаций, нехарактерных для нашего организма.
Дефицит микроэлемента и его последствия
Недостаток молибдена, как правило, связан с малым количеством поступления микроэлемента в организм. Причиной тому может быть вегетарианский режим питания, частые стрессы или повышенное содержание вольфрама. Также дефицит возникает при внутривенном питании, например, в послеоперационный период. Подобная ситуацтя еще может возникнуть при наличии врожденных дефектов, нарушающих процессы усвоения тех или иных микровеществ.
При дефиците молибдена могут наблюдаться следующие симптомы:
- повышенная возбудимость;
- нарушение зрения, особенно в ночное время;
- дестабилизация работы сердечной мышцы;
- увеличение риска развития онкологических заболеваний.
Недостаток молибдена у детей сопровождается нарушением работы органов пищеварения, так что тошнота и рвота у ребенка может быть спровоцирована именно этим явлением. Повышенная нервная возбудимость может привести к нарушениям сна, а также возникновению такого явления, как умственная отсталость. Если ваш ребенок плохо спит, плачет или просыпается посреди ночи, не стоит винить в этом кошмары — возможно это реакция организма на дефицит полезных микроэлементов, и вам нужно как можно быстрей обратиться к специалисту за помощью.
Как восполнить запасы молибдена?
Молибден нельзя найти в природе в чистом виде, зато микроэлемент входит в состав многих продуктов питания, которые можно легко купить практически в любом магазине. Суточная норма составляет 45-500 мкг, в зависимости от возраста и особенностей организма. Чем больше организм получает меди — тем выше показательно нормы.
Молибден можно найти в следующих продуктах:
- зеленолистовые овощи, бобовые, капуста и семена подсолнечника;
- крупы — гречка, чечевица, ячмень, пшеница;
- ягоды — смородина и крыжовник;
- животные продукты — различные типы молочных изделий, печень, почки домашнего скота и птицы.
Не стоит и злоупотреблять данными продуктами, так как повышенное содержание молибдена может привести к дисбалансу витаминов и стать причиной различных негативных явлений.
Комплекс витаминов Доромарин для детей
Чтобы здоровье ребенка было всегда хорошим, а также он нормально развивался, рос и крепко спал, необходимо принимать Доромарин. Он состоит из натуральных компонентов, каждый из которых способен стабилизировать работу всех функций и клеток. В составе вы найдете:
- дальневосточная ламинария (ангустата) — источник молибдена, цинка, калия, группы витаминов от A до PP, а также других полезных микроэлементов, необходимых для обеспечения нормальной работоспособности организма;
- экстракт трепанга — укрепляет организм на клеточном уровне, насыщая его фолиевой кислотой;
- морской кальций — положительно влияет на костные ткани, делая их устойчивыми к переломам.
Витамины для детей Doromarine также содержат в своем составе фруктовый сок, который придает продукту приятный вкус, а значит, профилактика будет не только полезной, но и приятной. Продукт поможет вашим детям избавиться от усталости после активно проведенных дней, а также наделит их организм силой, которая так необходима для обучения и развлечений. При этом, ребенок будет защищен как от внешних негативных факторов, так и внутренних, поэтому ему не нужно будет себя в чем то ограничивать. А самое главное, доставка средства Доромарин по территории Республики Казахстан совершенно бесплатна.