Некоторые микроэлементы в человеческом организме имеют ряд специфических функций, что существенно отличает их от других. Одним из них является алюминий, так как он отвечает за формирование эпителия и некоторых других видов тканей. Человек практически никогда не испытывает нехватку данного вещества, но в некоторых случаях, особенно в детстве, она может возникнуть по причине глобальной перестройки организма. Давайте же разберемся, какие функции выполняет алюминий, и какими могут быть последствия его нехватки?
Роль алюминия (Al) в организме человека
Алюминий является важных микроэлементом, который отвечает за формирование костных, соединительных тканей, а также эпителия. Его можно найти практически в каждом органе, но наибольшая концентрация отмечается в головном мозге, легких и печени. Сам металл имеет накопительное свойство — он постепенно накапливается в организме, и чем больше возраст, тем меньшую потребность в нем испытывает человек.
Алюминий выполняет несколько основных функций:
- отвечает за построение соединительных и костных тканей;
- активизирует некоторые пищеварительные ферменты;
- улучшает переваривание пищи, усиливая функции желудочного сока;
- нормализует функции околощитовидных желез.
Суточная норма данного микрокомпонента колеблется в пределах 30-50 мкг, но из продуктов питания, какими бы они не были насыщенными, организм усваивает всего 2%.
Дефицит алюминия и его последствия
Случаи недостатка алюминия в организме достаточно редки, и наблюдаются они в основном в период созревания человека. При дефиците этого микрокомпонента может наблюдаться множество симптомов, которые со временем могут перерасти в серьезные заболевания.
Среди основных проявлений нехватки алюминий нужно отметить:
- повышенную нервозность;
- кашель;
- расстройства в работе органов ЖКТ, вплоть до полной потери аппетита;
- нарушение умственного развития;
- ухудшение памяти;
- эмоциональные нарушения, депрессии;
- нарушение выработки гемоглобина и эритроцитов;
- остеопороз, остеохондроз.
Длительный дефицит может привести к таким заболеваниям, как болезнь Паркинсона или Альцгеймера, что автоматически делает человека недееспособным. Хотя последний недуг имеет свойство проявляться ближе к преклонному возрасту, существует вероятность его возникновения и в более ранние периоды жизни.
В чем содержится алюминий?
Недостаточное количество любых металлов в организме в первую очередь негативно сказывается на детях, так как их постоянно растет и развивается, требуя все больше полезных микроэлементов. Для восполнения необходимого запаса алюминия необходимо употреблять:
- овсянку;
- пшеницу;
- горох;
- рис;
- артишок;
- авокадо;
- киви;
- топинамбур;
- ягоды всех сортов;
- питьевая вода (неочищенная).
Основными источниками алюминия являются, в первую очередь, продукты растительного происхождения, а во вторую — животного. Также данное вещество легко найти в продуктах быстрого питания, колбасе, консервах и других видах изделий, содержащих добавки E520-523. Последние являются сульфатами и легко усваиваются организмом, но и выводятся гораздо сложнее, чем взятые из натуральных источников. Переизбыток данных консервантов может привести к нарушению усвояемости железа, цинка и других микроэлементов.
Доромарин — натуральный источник алюминия
Организм ребенка постоянно растет и развивается, требуя ежедневно все большее количество микроэлементов. В период формирования очень важно создать прочную базу, пополнив запасы различных веществ, в том числе и алюминия, а сделать это можно легко при помощи средство Доромарин.
Doromarine – это натуральный продукт, который можно использовать как для лечения, так и для профилактики. Он содержит в своем составе полный комплекс витаминов и микрокомпонентов, которые улучшат функции детского организма на всех уровнях. В списке основных компонентов находятся:
- витамины групп A, B, C, D, E, и K;
- более 40 микроэлементов — железо, цинк, йод, алюминий, калий, кальций и др.;
- фруктовый сок — основа всего продукта, обладающая целым рядом уникальных свойств.
Доромарин является полностью натуральным, не вызывает привыкания и аллергических реакций. Он имеет приятный вкус и однозначно понравится детям.
Данный продукт нужно употреблять, если ваш ребенок:
- болеет чаще двух раз в год;
- контактирует с различными источниками инфекции и вредоносных бактерий;
- не успевает по учебе и с трудом усваивает новый материал;
- ведет пассивный образ жизни, просиживая за компьютером сутками напролет;
- подвержен возникновению хронических или наследственных заболеваний.
Доромарин укрепит иммунную систему, улучшит работу зрительного аппарата, а также нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Этот продукт сделает организм крепким и создаст защиту от самых разных внешних источников проблем.