Мырыштың (Zn) бала ағзасындағы міндеті мен қызметі

Мазмұны: [Көрсету]

Мырыш- ағза үшін ең маңызды микроэлементтердің бірі. Ол барлық дерлік үрдістерге қатысады,сондықтан оның қалыпты мөлшерін әрдайым қадағалап отыру қажетМырыш— адам ағзасында ең кең тараған микроэлементтердің бірі.Ол өмір үшін маңызды барлық дерлік үрдістерге қатысады, ал бұл затты сүйек, бұлшықет,тері тіндерінен сондай-ақ шаштан және ерлердің жыныс мүшелерінен табуға болады.Ендеше, мырыш қандай қызметтер атқаратынын және оның жеткіліксіздігі қандай зардаптарға әкелетінін қарастырайық.

Мырыштың ағза үшін маңызы

Мырыш ағзада көптеген маңызды қызметтер атқарады және ол магний, кальций, қорғасын және басқа да әртүрлі микроэлементтермен тығыз байланысты.Соның нәтижесінде бұл заттың барлық ағзаға сіңірілуі жақсы жүреді. Мырыш E дәруменінің сіңірілуіне жауап береді, оның жеткіліксіздігі кезінде темірдің, мыстың, А дәруменінің тапшылығы дамиды.

Мырыштың негізгі қызметтеріне келесілерді айтуға болады:

  • орталық жүйке жүйесін бақылауға қатысады - мишықтың жұмысын қалыпқа келтіреді, есте сақтау қабілетін жоғарылатады, зейінді нығайтады;
  • иммунды жүйені нығайтады – антидене түзілуін ынталандырып, сонымен бірге тиамин, тимозин, нейтрофиль, макрофагтардың деңгейін жоғарылатып ағзаның қорғаныш қызметін арттырады;
  • жыныс жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді -  сперматозоидтың белсенділігін арттырады, жыныс гормондарының синтезін ынталандырады, аденоманың алдын алу үшін қажет компоненттердің бірі болып табылады;
  • уақытынан ерте босанудың мүмкіндігін төмендетеді, ұрықтың дамуының эмбрионалды кезеңінен бастап өсудің тежелу мүмкіндігін қалыпқа келтіреді;
  • майлардың метаболизміне қатысады;
  • қандағы қанттың деңгейін қалыпта ұстайды;
  • ас қорыту үрдісін жақсартады - астың қалыпты қорытылуына қажет ферменттердің синтезіне жауап береді;
  • ағзадағы регенеративті қызметтерді жақсартады - жаралардың және сынықтардың жазылуын тездетеді, сонымен бірге түктерді нығайтады

Мырыш сондай-ақ тұқым қуалау ақпаратының берілуіне жауап беретін ДНҚ, РНҚ, рибосома синтезіне белсенді қатысады, келесі ұрпақтарында патологиялардың даму мүмкіндігін төмендетеді.

 Микроэлемент балалармен қатар ересектердің де өмірлік кезеңінде қажет болып табылады, мысалы жүктілік кезінде қажет болады.Ағзада дәл осының құрамына ұрықтың шырышты қабатының, бас миының, жүректің, өкпенің және басқа да мүшелердің сапасы байланысты болады. Ол түсік тастау мүмкіндігін төмендетеді, сондай-ақ ағзаның қызметінің бұзылысының себебі болатын токсиндерден, шлактардан және артық микрозаттардан тазартады.

Мырыш жеткіліксіздігі және оның зардаптары

Мырыш жеткіліксіздігі әртүрлі себептерден туындауы мүмкін, солардың ішінде:

  • зат алмасуының бұзылысы;
  • алкогольдік өнімді пайдалану, әсіресе жасөспірім кезеңде;
  • анаболиктерді немесе иммуносупрессорларды белсенді пайдалану;
  • дисбактериоз, нәтижесінде ағза микроэлементтің қажетті мөлшерін ала алмайды;
  • вегетариандық — өсімдік тағамдарында мырыштың аз ғана формасы болады, яғни ол нашар сіңіріледі және оның жеткіліксіздігі дамиды.

Мырыш жеткіліксіздігі сондай-ақ қорғасын, сынап, кадмий сияқты қысым көрсетуші заттардың көбеюінен де болады.Әрбір микроэлементтің қалыпты мөлшерден шықпауы өте маңызды.

Микроэлемент жеткіліксіздігі жағымсыз зардаптарға әкеледі:

  • тері аурулары (дерматит, безеу, қабыршықтану, экзема, псориаз, фурункулез т.б.);
  • көру аппаратының қызметінің бұзылысы (ақшамсоқыр, алыстан нашар көрушілік);
  • нәтижесінде анемия дамитын қан түзу үрдісінің ақаулары дамиды;
  • баланың тәбеті бұзылады, нәтижесінде АІЖ-ның мәселелері туындайды, оның диареямен жалғасуы орын алады;
  • тіндердің регенерация үрдісі баяулайды;
  • психикалық жағдайы нашарлайды;
  • мидың қызметі баяулайды;
  • иіс сезу мүшелерінің мәселелері анықталады.

Ағзадағы мырыштың жеткіліксіз құрамы онкологиялық аурулардың пайда болу қаупін арттырады, әсіресе жыныс жүйесіне байланысты, ал терідегі қарапайым бөртпелер іріңді түзіліске айналуы мүмкін, яғни ол хирургияның қатысуын, күрделі емдеуді қажет етеді. Мырыш жеткіліксіздігі тіндердің қалыптасуының бұзылысының себебі болып табылады, яғни анемияның, ал ол өлімге ұшыратуы мүмкін.

Симптомдардың артып кетуі мен мырыштың жетіспеушілігі өте ұқсас болып табылады соны есте ұстау қажет, сондықтан оның тепе-теңдігін өздігінен түзетпес бұрын ең алдымен маманнан кеңес алу керек.

Микроэлементтің қорын қалай толтырамыз?

Ағзадағы мырыштың тапшылығын  жою үшін оның жоғарғы құрамымен азық-түліктерді қолдану қажет.

 Олар мыналар болып саналады:

  • асқабақ дәндері;
  • жасылжапырақтылар;
  • картоп;
  • алмалар;
  • қылша;
  • сәбіз;
  • малдың еті және бауыры;
  • теңіз өнімдері (әсіресе теңіз балдырлары);
  • сүт өнімдері(ірімшік, жаңа сауылған сүт).

Балалардағы мырыштың созылмалы жеткіліксіздігі кезінде ағзаның барлық қызметінің ауырлауы анықталады. Бұл өсу процессіне, сезім мүшелерінің жұмысына, психикалық жағдайына теріс әсер етеді. Инфекциялық аурулардың туындау қаупі және жыныс мүшелерінің жұмысының бұзылысы артады. Дәл осы себептен, осы айтылған азық-түліктер рационда аз мөлшерде болса да, соңғы қажеттілікті қанағаттандыру үшін болуы керек. Мырыштың күнделікті қалыпты мөлшері 15-25 мг болуы қажет, ал өсімдік өнімінен алынған микроэлемент әлдеқайда нашар сіңіріледі.

Доромарин — мырыштың табиғи көзі

Балаларға арналған “Доромарин” дәрумендері тек табиғи өнімдерден жасалған, ал дәмі жағынан кәдімгі шырын сияқты. Егер сіз балаңыздың терісі сау, иммунитеті мықты және өзінің жасына сәйкес қалыпты өмір сүруін қаласаңыз, Доромаринге тапсырыс беруге асығыңыз.Бұл әртүрлі аурулардың алдын алу және емдеу үшін қолданылатын табиғи өнім. Оның көмегімен сіздің балаңыз:

  • оқу үлгерімі жақсарады;
  • жиі ауырмайтын болады;
  • бос уақында белсенді өмір сүру қалпында болады;
  • шаршағыштықты, бас ауруын, депрессияны умытатын болады;
  • көзінің көруі жақсарады және мықты иммунитет қалыптасады.

Doromarine-нің арқасында балалар күнделікті дәрумендер мен микроэлементтерді алып отырады, соның ішінде мырышты да алады.Бұл баланың өсуін қалыпқа келтіруге, сонымен бірге ағзаның әрбір жасушасының қызметін бақылап отыруға мүмкіндік береді.

Доромарин бірнеше табиғи компоненттерден тұрады:

  • қиыршығыстық ламинариядәрумендердің әртүрлі тобының, сонымен бірге темірдің, мырыштың, кальцийдің  толықтай көзі болып табылады;
  • трепанг сығындысы— жасушаның бүтіндігіне және оның барлық ағзаға таралуына жауап беретін фолий қышқылының көзі;
  • теңіз кальцийі — сүйекті нығайтады, сынықтардың туындау мүмкіндігін төмендетеді, тірек-қимыл жүйесінің қызметін қалыпқа келтіреді.

Әрбір қоспаның мөлшері  олардың бір-бірінің әсерін күшейту үшін таңдалған. Барлық компоненттер лаборатория жағдайында мұқият өңделген, ал құрамындағы жеміс шырынының арқасында Доромарин өнімімен профилактика—әрі пайдалы және дәмді болмақ.

Телефон нөміріңізді қалдырып, біздің мамандардың тегін кеңесін алыңыз.

Кері қоңырау

X

WhatsApp-ге жіберу