Балада сколиоздың болуы - бұл қисаю, жұлын бағанының оңға немесе солға бүгілуі. Бұл сүйек-бұлшықет аппараты ауруының ең көп таралған түрі болып табылады. Статистикаға сәйкес, әрбір екінші оқушыда белгілі бір дәрежеде физиологиялық емес омыртқалы қисықтық бар. Бұл тек сыртқы ақау емес. Сколиоз ішкі ағзалардың ауруларына, бауырдың, ұйқы безінің, өкпенің, жүректің төмендеуіне және қысылуына әкеледі. Ішкі органдардың жұмысын бұзады. Бұл асқазан-ішек, тыныс алу, генитурарлы жүйелердің созылмалы патологиясына әкеледі.

Баладағы туындаған сколиоз өзге де ауыр патологияларды тудыруы мүмкін. Алайда, егер сіз қисықтықты уақытында анықтасаңыз, гимнастика, массаж жасаңыз, баланы бассейнге апарыңыз, содан кейін сколиозды емдеуге болады. Егер оқушыға сколиоз диагнозы қойылса, не істеу керектігі және мектептегі сабақтарда баланың омыртқасының қисаюын қалай болдырмауға болады – әрі қарай оқыңыз.

Сколиоздың себептері

Балада сколиозды емдеуден гөрі оның алдын-алу оңайырақ. Бұл жалпы шындықты бәрі біледі. Алайда, ата-аналар балаға дұрыс әдеттерді уақытылы үйрете бермейді, баланың партада немесе оқу үстелінде тым мұқият отыруы ауруға әкелетінін түсінбейді.

Омыртқаның қисаюының басты себебі - мектепте ұзақ отыру, содан кейін үй тапсырмаларын орындау, сонымен қатар үстел басында отыру. Физиологиялық емес статикалық жүктемелер қан мен лимфаның тоқырауына ғана әкеліп соқтырмайды. Дамымаған бұлшықет корсетінің аясында балада қисықтық, сколиоз пайда болады.

Дәрігерлер ауруды қоздыратын келесі факторларды анықтады:

• Жеткіліксіз физикалық белсенділік, тұлға мен арқа бұлшықеттерінің әлсіздігі.
• Баланың партада ұзақ тұруы.
• Минералдар мен дәрумендердің жетіспеушілігі – жаңа жасушалардың баяу синтезіне әкеледі. Бұл бұлшықет пен сүйек ұлпаларының әлсіздігінің тағы бір себебі. Бұлшықет пен шеміршектің дамуы үшін кальций, фосфор және Д витамині өте маңызды.
• Жарамсыз жиһаз - тым үлкен оқу үстелі мен орындық балаға жаттығу кезінде дененің, аяқтың, білектің дұрыс орналасуына мүмкіндік бермейді. Осылайша, 5-6 жастағы балада қисықтық, сколиоз пайда болады.
• Портфельді қате кию – бір белбеу қолда, бірі иықта болу дұрыс емес. Сколиоздың алдын-алудың ең жақсы әдісі 2 иыққа киілетін белбеуі бар сөмке.
• Омыртқаға тым ерте тік жүктемелер беру – егер кішкентай баланы мерзімінен бұрын «отырғызса», тік жүргізіп аяққа тұрғызса, «жүруге» ынталандырса, кейін ол өзінің зиянды әсерін бере алады.
• Жарамсыз аяқ киім – тығыз, тар, кішкентай, ыңғайсыздық тудыратын аяқ киім, аяқтың дұрыс орнатылмауы, омыртқадағы қисықтық түріндегі реакциялардың дамуына әкеледі.
• Тістеудің бұзылуы – омыртқадағы компенсациялық иілудің және балада сколиоздың дамуының себебі болуы мүмкін.

Сонымен қатар, омыртқаның қисаюының себебі жарақат болуы мүмкін. Балада жарақаттан кейінгі сколиозды емдеу қиынырақ. Кейде буындар мен омыртқалардың орналасуын түзету үшін хирургиялық әрекеттер қажет болуы мүмкін.

Сколиоздың симптомдары

Баладағы сколиозды келесі көріністердің белгілерінен күдіктенуге болады:

• Иықтың биіктігі әртүрлі, қолдардың ұзындығы әртүрлі - дененің бойымен қолдарды түсірген кезде екі қолдың саусақтарының әртүрлі биіктікте орналасқанын көрсетеді.
• Бұғаналардың асимметриялық немесе көлбеу орналасуы. Мысалы, бір бұғана екіншісіне қарағанда күшті. Немесе екеуі де төмен «бағытталған». Егер баланың дұрыс тұлғасы қалыптастырылса, онда бағаналар еденге параллель болады.
• Жауырынның әртүрлі биіктігі - бұл арқаны қараған кезде көрінеді. Жауырынның төменгі немесе жоғарғы жиектері бірдей биіктікте болуы керек. Балада сколиоз кезінде бір жауырын жоғары, екіншісі төмен орналасады.
• «Тік тұру» жағдайында бала тірек ретінде бір аяққа тұрақты түрде артық тұрады.

Балада сколиоз ауруы болған кезде ортопед аяқтың әртүрлі ұзындығын анықтай алады. Әдетте, аяқтардың ұзындығындағы 1-2 см айырмашылық омыртқалы бағанның оңға немесе солға қисаюымен бірге жүреді. Аяқтың әртүрлі ұзындығымен қоса, баланың жамбас сүйегі де бір жаққа қарай қисаяды. Бұл  алдыңғы жамбас сүйектерінің бастарының алдыға қарай шығып тұруынан да байқалады. Визуалды қараған кезде сүйек бастары еденге қатысты әртүрлі биіктікте орналасады.

Ескеру үшін: ата-аналарға балада қисаюдың болуын оңай диагностикалау үшін баланы телефонға фотоға түсіру керек. Дайын фотосуретке тор салыңыз және алынған суретті мұқият қарастырыңыз. Тор визуалды сызықтарды сызуға және иық пышақтарының, саусақтардың, клавикулалардың әртүрлі биіктікте орналасуын анықтауға көмектеседі.

Баладағы сколиозды емдеу

Омыртқаның қисаюының екі негізгі себебі – әлсіз бұлшықеттер және дәрумендердің болмауы. Сондықтан балалардың сколиозын емдеу де осы факторларды жоюға бағытталған. Бұлшықеттерді нығайту үшін балаға келесілер тағайындалады:

• емдік гимнастика;
• бассейнде жүзу;
• күнделікті серуендеу, жүгіру;
• таза ауада немесе спорт залында белсенді ойындар ойнау

Витаминдік «тамақтану» ретінде дәрігерлер заттардың жоғары сіңуі бар дәрумендер мен минералды кешендерді ұсынады. Негізгі емдеуге қосымша, аппликаторлар мен массаж тағайындалады. Олар бұлшықет ұлпаларының қысылған жерлерін жоюға мүмкіндік береді. Нәтижесінде – қисықтық аймағында қан ағымы артады, ауырсыну азаяды. Ұлпалар көбірек қуат алады. Минералдар мен дәрумендер бұлшықеттер мен омыртқаларға толығымен енеді. Емдеу тиімділігі артады, және емделу ұзақтығы қысқарады.

Спазмалар мен бұлшықеттің қысылған жерлерін азайту үшін дәрігер физиотерапияны да тағайындай алады. Физиотерапия (электрофорез) ауруды азайтуға және балада сколиозды емдеудің тиімділігін арттыруға мүмкіндік береді.

Сколиоздың асқынған дәрежелерінде мануалды массаж және туралауға арналған корсетті кию тағайындалады. Дегенмен, омыртқаларды орнына қою ғана емес, сонымен қатар бұлшықеттерді нығайту маңызды. Бұл үшін физикалық жаттығулар қажет.

Сонымен, балада сколиозды сәтті емдеу үшін кешенді тәсіл қажет. Ол үшін келесілерді жасау қажет:

• Физикалық жаттығулар.
• Минералды және витаминды кешендер.
• Массаж бен аппликаторлар, мануалды терапия.

Және, тағы бір маңызды шарт, күнделікті әдеттерді түзету. Дұрыс жиһаз бен аяқ киімді таңдау, мектеп портфелін дұрыс кию (арқаға екі белбеуді тағып), тістеуді түзету (бұл мойын, жақ және омыртқаның орналасуына да әсер етеді).

Сколиоз кезіндегі витаминдер

Витаминдік препаратты таңдау кешеннің қаншалықты толық болатынын анықтайды. Балада сколиозды емдеу қаншалықты жылдам болатыны да рөл атқарады. Осы мақсатта минералдар мен дәрумендерді сіңірудің жоғары дәрежесі бар Доромарин витаминдік кешенін ұсынамыз. Бұл препараттың құрамында келесі маңызды заттар бар:

• А, В, С, D, Е Дәрумендері.
• Макро-микро элементтер - Доромарин құрамында олардың қырықтан астам түрі бар. Препарат баланың дамуы үшін қажет нәрсенің бәрін қамтиды. Сколиозды емдеуге қажетті кальций, фосфор, калий, магний. Иммунитет үшін қажетті йод және мырыш.
• Полиқанықпаған қышқылдар, олардың ішінде ең маңыздысы омега-3. Жүйке және тамыр ұлпаларының қалыптасуы оның мөлшеріне байланысты. Бұл баланың дамуына, өсуіне және денсаулығына әсер етеді.

Доромаринді күнделікті тұтыну емнің тиімділігін арттырады. Бірнеше айдың ішінде балада сколиоз дәрежесі айтарлықтай төмендейді, бұлшықет корсеті күшейтіліп, омыртқа тураланады.